Am Samstag den 16. November 2019 fand ein ganz besonderer Yogaworkshop in den Räumlichkeiten der Rennbahn in Neuburg statt. Das Yogastudio Soulflow aus Neuburg hat einen tollen Workshop organisiert.

Zu Gast war Julia Meyer ausgebildete Yoga Lehrerin, Personal Trainerin und ehemalige Profitänzerin aus München. Sie zeigte uns wie Yoga-Asanas in dynamischen Sequenzen und mit Elementen aus dem Modern Dance verbunden werden können. Herausfordernde, harmonische Flows - umrahmt von moderner Musik haben dazu eingeladen sich mental fallen zu lassen.

Herzlichen Dank an Julia für den inspirierenden Workshop und an Birgit für die tolle Organisation!

Bhudevi Yoga hat im Oktober 2019 im Rahmen eines Gesundheitstags in einem großen, mittelständischen Unternehmen eine Yogaschnupperstunde durchgeführt. 10 Mitarbeiterinnen hatten die Möglichkeit an einer Power Yogastunde teilzunehmen.

Den Teilnehmerinnen hat besonders gut gefallen:

'Beruhigende Art der Trainerin' - 'Die Atmosphäre' - 'Die Trainerin hat die Übungen gut erklärt', - 'Freundliche und zurückhaltende Art der Trainerin' - 'Toller Einblick ins Thema' -  'Die Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung' - 'Auswahl an Übungen, Anweisungen und Musik' - 'Hilfestellung der Trainerin'

Herzlichen Dank an das Unternehmen für die Möglichkeit Yoga im Businesskontext vorzustellen und an die mutigen Yogis für euer positives Feedback!

Bhudevi Yoga war gestern mit einem Infostand auf der Auftaktveranstaltung der Thementage 'Leben mit Krebs' vertreten. Insgesamt waren 15 Aussteller vor Ort. Dieses Jahr hatte ich die Möglichkeit 20minütige Yogaeinheiten anbieten zu können, die leider kaum angenommen wurden. Die Verbindung 'Yoga und Krebs' als zusätzliche therapiebegleitende Maßnahme im Rahmen einer Krebserkrankung ist noch wenig bekannt. Hier gilt es Aufklärungsarbeit zu leisten!

Es ergaben sich trotz geringem Interesse nette Gespräche mit Menschen mit Krebserfahrung und einem Arzt aus Bayreuth. Nächstes Jahr werde ich wieder bei der Auftaktveranstaltung dabei sein und ich habe zusätzlich die Möglichkeit bekommen an einem Abend der Thementage einen Vortag zum Thema 'Yoga und Krebs' zu halten.

Herzlichen Dank an das Team der Krebsselbsthilfegruppe Neuburg an der Donau!

Ende Oktober fand eine kostenlose Yogaschnupperstunde für Menschen mit Krebserfahrung statt.

Yoga und Krebs richtet sich nicht nur an direkt Erkrankte, sondern auch an Menschen, die ihre Therapie abgeschlossen haben oder solche, die auf diesem Weg mitfühlen und unterstützen.

Yoga und Krebs-Stunden berücksichtigen vielfältige Einschränkungen und Beschwerden, die Krebs und Therapien mit sich bringen. Dabei hilft Atemarbeit, das vegetative Nervensystem zur Ruhe zu bringen und den Energiehaushalt auszugleichen. Körperübungen fördern den Kontakt zum eigenen Körper, Meditationen und Visualisierungen unterstützen den Geist sich positiv auszurichten.

Ziel der Yogastunden ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, der die Gelegenheit bietet, sich seelisch und körperlich neu aufzustellen.

Informationen zu den Terminen findest Du hier.

Deva Premal & Miten mit Manose und ihre internationalen Band gastierten am 16. September 2019 im Gasteig in München und ließen ihr Publikum tief in die Kraft der Mantras eintauchen. 

Deva Premal, geboren in Nürnberg, ist eine New-Age-Sängerin, die durch ihre atmosphärischen Interpretationen hinduistischer Mantras bekannt geworden ist. Sie wurde schon als Kind durch Mantras und östliche Spiritualität geprägt und erhielt sehr früh Geigen-, Klavier- und Gesangsunterricht. Mit ihrem Lebenspartner, dem britischen Sänger und Gitarristen Miten, den sie 1990 in Pune im Ashram von Osho kennenlernte, gibt sie seit 1991 Konzerte in den USA, Japan, Europa, Asien, Brasilien, Kanada und Australien.

Ein Besuch ihrer Konzerte kann ich nur empfehlen!

Vom 13.09. bis zum 15.09.2019 fand ein Yoga Workshop mit Kino MacGregor in München statt. Kino MacGregor ist ein internationale Ashtanga Yogalehrerin, Autorin, Unternehmerin, Influencerin und inspirierender Rednerin sowie Produzentin von sechs Ashtanga Yoga DVDs. Mit 29 Jahren erhielt sie als eine der jüngsten Personen, die Zertifizierung zum Unterrichten von Ashtanga Yoga von ihrem Gründer K. Pattabhi Jois in Mysore, Indien.

Neben Erklärungen der Techniken für Hüftöffner, Handstand und Rückbeugen nutzte Kino häufig die Gelegenheit yogaphilosophische Themen mit in ihren Unterricht einfließen zu lassen. Ihre sympathische und lustige Art ist sehr angenehm und der Workshop mit ihr hat sehr viel Spaß gemacht!

Veranstaltet wurde der Workshop vom MahaShakti Yoga Studio in München.

Herzlichen Dank für die Organisation und Mühe!

Im Herbst finden wieder Yogakurse im Innovationszentrum Unterhausen statt. Folgende Kurse werden wieder angeboten:

• Kurs A - Anfänger, donnerstags, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (bereits ausgebucht)
• Kurs B - Anfänger mit Yin Yoga, freitags, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr (bereits ausgebucht)

Informationen zu den Terminen findest Du hier.

Ich unterrichte zusätzlich noch im Soulflow Yoga Studio in Neuburg an der Donau

• Meditation & Vinyasa Flow, dienstags, 19:30 Uhr - 20:45 Uhr (Anmeldung läuft)

Ich freue mich sehr auf den Herbst mit euch! 

Nach den Yogasutren von Patanjali, eine der klassischen yogaphilosophischen Schriften, beginnt der Yogaweg mit dem 'Umgang mit anderen' oder auch mit dem 'Dienst am Anderen'. 

Bhudevi Yoga und seine Schüler haben sich durch die Teilnahme am Yogaunterricht zur Aufgabe gemacht 'sich und anderen etwas Gutes zu tun'. Daher wird ein Teil der Kurseinnahmen an regionale bzw. nationale und internationale, soziale sowie naturbezogene Einrichtungen gespendet. 

Nach dem Sommerkurs 2019 beträgt die gesamte Spendensumme 800 €.

Eine Übersicht der Spendenempfänger findet ihr hier.

Ich möchte meinen Schülern und dem Team rund um das Innovationszentrum Unterhausen ganz herzlich dafür danken, dass ich die Möglichkeit bekomme Yoga zu unterrichten, um damit andere zu unterstützen!

Im Alter von etwas mehr als vierzig Jahren wird der Fotoreporter Stéphane Haskell von einer sehr schnell fortschreitenden Krankheit heimgesucht, was dazu führt, dass er fortan vom Rücken abwärts gelähmt ist.

Da ihm die konservative Medizin eine lebenslange Behinderung prophezeit, bereist Haskell daraufhin die Welt und sieht dabei Erstaunliches: In den entlegensten Ecken der Erde begegnet er yogapraktizierenden AIDS-Patienten in afrikanischen Gefängnissen und an Multipler Sklerose Erkrankte in Kalifornien, die dank Yoga wieder einen Sinn im Leben gefunden haben.

Stéphanes Reise führt ihn weiter zum Todestrakt in San Francisco, in einen der größten Slums Afrikas, zu den Kriegern der Massai und zum großen Hindu-Meister B. K. S. Iyengar, der es mithilfe von Yoga schafft, sämtliche Hindernisse zu überwinden.

Diese innere Reise wird nicht nur ihn selbst wiederherstellen, sondern ihn auch für die Welt öffnen.

Hier geht es zum Trailer

Ich kann den Film sehr empfehlen!

Heute Freitag steht alles im Zeichen einer alten indischen Tradition. Denn heute ist der Internationale Tag des Yoga – oder auch Weltyogatag. Die Initiative auf den Ehrentag geht auf die Generalversammlung der Vereinten Nationen zurück.

Es gehe darum, das Gefühl der Einheit in sich selbst, der Welt und der Natur zu entdecken. Dies, indem wir unseren Lebensstil ändern und Bewusstsein schaffen. Das Thema des diesjährigen Weltyogatags ist 'Klimawandel'. 

Die Wahl des Datums fiel auf den 21. Juni: Zum einen fällt dieses Datum auf den Tag der Sommersonnenwende. Zum um anderen habe Shiva an diesem Tag die ersten Übungen übermittelt.

Am Samstag den 22. Juni 2019 werden am Max-Joseph-Platz vor der Oper in München bei freiem Eintritt Münchner Schulen aller Arten von Patrick Broome über Mahashakti, Art of Living und Sahaja bis Sivananda und Isha mit allen Interessierten üben. (source: Süddeutsche Zeitung)

Zum 5ten Mal veranstaltet der gemeinnützige Verein Yoga für alle e.V.  die LANGENACHTDESYOOOGA in München.

Am 22. Juni 2019 von 17 bis 23 Uhr öffnen zahlreiche Yogastudios ihre Türen.

Neben Yoga und Tanz werden Meditationen und Konzerte veranstaltet. An einem Abend können verschiedenen Yogastile ausprobiert und in zahlreiche Studios hineingeschnuppert werden. Es gibt Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit dem Kauf eines Einlassbändchens unterstützt Du direkt soziales Yoga. Denn alle Einnahme aus der Yoganacht fließen in Yoga für Menschen in der Obbhut staatlicher und sozialer Einrichtungen. 

Sei auch dabei und tu Dir und anderen etwas Gutes!

Greenpeace ist eine internationale Umweltorganisation, die mit direkten gewaltfreien Aktionen für den Schutz der natürlichen Lebensgrundlagen von Mensch und Natur und Gerechtigkeit für alle Lebewesen kämpft.

Bhudevi Yoga hat sich entschieden Greenpeace mit einem Jahresbeitrag von 120 € zu unterstützen.

Mutter Erde braucht den Menschen nicht - aber der Mensch braucht Mutter Erde!

Am Donnerstag, den 19. Mai 2019 hat der Yoga Sommerkurs in der Gemeinde Unterhausen im Innovationszentrum begonnen. Zur ersten Stunde kamen 16 Schüler.

Eröffnet haben wir die Stunde mit einer Meditation und in yogischer Tradition mit 3 OMs. Passend zu Bhudevi - Mutter Erde - lag der Fokus hauptsächlich auf Standhaltungen und deren korrekte Ausrichtung. Durch Standhaltungen verwurzeln wir uns fest in die Matte und stärken dadurch unsere Erdung im Leben.

Ich freue mich schon jetzt auf die kommenden Stunden mit euch!